お風呂しんどい…

発達障害とか、精神疾患の人あるあるかもしれないけど、

『お風呂に入れない…』

私はどちらかというと潔癖よりだから、１日でも入れないとかなりキツイ

入浴ペースとしては、2日に一度

決められてる用事がある前は必ず入るから、そういうときは、がんばって連日入る

入浴後、お風呂入って後悔した気持ちになったことって一度もないと思うけど、エネルギー上げないと入れないのがしんどい

お風呂に関しては、女性より短時間で済ませやすい男性が羨ましく感じたり

綺麗好きだし、ずっと家にいるからそこまでヤバくはないかもだけど、2日目の体のまったり感があまり好きではない

2日分の汚れを落とすのは、毎日入ってるときよりも労力がいる

髪を洗うのも、乾かすのも、かなり時間がかかる

毛量がかなり多いと美容師さんに言われる

湯船に浸かるから、お湯をためる前は浴槽を洗うし、お風呂後は、浴槽プラス洗い場や壁などお風呂全体を洗わないと気がすまない

心がしんどいと、お風呂ってめちゃめちゃ重労働…

湯船につかると、なぜか死にたい気持ちになることに気づいて、少し前からシャワーのみに変更しました

メンタルに関しては、シャワーのみの方が調子が良いことに気づく

体の疲れを取るには、たまに湯船につかった方が良いかもだけど、まずはメンタル安定したい