助産師さんの訪問

昨日は助産師さんの訪問がありました
身長63.5センチ 体重6305グラムでした


今まで授乳クッションを使ってたのですが授乳クッションを使うと背もたれによりかかることが出来なくて長時間になるとけっこう辛かったです。
助産師さんのアドバイスで添い寝しながらの授乳とあぐらをかいて背もたれによりかかりながらの授乳方法を教えてもらいました
添い乳、ほんと楽です腰痛も少しは楽になるかも(＞人＜;)

自分は母乳の量が少ないと思っていたのですが
いっぱい出てるよ。と言われて意外…ということはミルクあげすぎだったかもしれない

他にもおっぱいは片方ずつしっかり飲ませた方が良いと教えてもらいました最初のほうにでるのは薄いそうです

あとは1日30分くらい外に出て日光にあたったほうが良いそうです。
インフルエンザなどにかかるのが怖くて外出は避けてたけど少しずつ外に出よう⤴︎
さっそく抱っこ紐で散歩しました