入院2日め

入院2日めのことを書きます(￣^￣)ゞ

AM1:00～
寝ようとしてもなかなか寝られず…
後になってみるとこの時大人しく横になっていればよかった
テレビ見たりしながら陣痛アプリで時間を記録してました。
後になってみるとこのときそんなに測る必要なかった

AM9:00
ベッドにうずくまって陣痛がきたらフーフー無理矢理呼吸(-。-;
朝ごはんは食べたのか忘れてしまった
PM12:00
お昼ご飯、陣痛がきてないときはまだ食べられました。
体力をもたせるためにも食べられるときは食べた方がいいらしいです
三分の一ほどたべて途中で陣痛が来てまたベッドにうずくまる…
このとき子宮口六センチ！
でもだいぶキツイ 陣痛アプリを記録する余裕はない
五分以内に腰とお腹の痛みが襲ってきて1分半くらい続き治まるのを繰り返す
なんとなく肛門を抑えると楽でした
わたしには横になってうずくまる以外考えられなかったです。人によってはバランスボールを抱えたり、部屋をウロウロしたりするそうです。

PM2:00お風呂に入ると腰が楽になるし、陣痛も進むよ。といわれ
お風呂に入ることに…母に介護されながら~_~;パンツも自分では脱げないこのときは２、3分に一回の陣痛

お風呂の横が分娩室で部屋に戻る力もなく分娩室のベッドで横になる

しかし！寝てなかったこともあり陣痛の間隔が長くなってしまいました！陣痛がきてないときはうとうとしてました。でもだいぶ苦しい

それを繰り返すうちに1分半に一回くらい腰の激痛´д` ;
助産師さんが いい陣痛きてるね！準備するね！とベッドを変形！
足をかけるところなんかを設置

そこから息んで、息んで
あしを抱えたりしてもらいながらなんとか産めました。・°°・(＞_＜)・°°・。
このときPM8:05

助産師さん、看護師さんが優しくていたい時に声かけてくれたり、腰をさすってくれたりしてくれたからこそ乗り越えられました。そして母が居てくれなかったら出来なかったかもしれません。
がんばれっていう言葉をあんなに素直に受け入れられたのは初めてかも

これから出産される方
こんな私にも出来たから大丈夫です⭐️
先生や助産師さん、看護師さんのことを信じて赤ちゃんを誕生させてあげてください