今日から
「嫌なことノート」
を始めました。
本も出てるみたいです。
嫌な出来事を書いて、その対策を3つ考えて書くというもの。
嫌なこととよいことって表裏一体というところあるな！と思いました。
自分を見つめなおせる感じがします。
数ヶ月に、
「願い事手帖」
も始めてますが、最近書いてなかった、、、
願い事手帖も本出てます。
「嫌なことノート」
を始めました。
本も出てるみたいです。
嫌な出来事を書いて、その対策を3つ考えて書くというもの。
嫌なこととよいことって表裏一体というところあるな！と思いました。
自分を見つめなおせる感じがします。
数ヶ月に、
「願い事手帖」
も始めてますが、最近書いてなかった、、、
願い事手帖も本出てます。