今週のお弁当

１週間分のお弁当を作りおき。

もち麦ごはん

人参しりしり

サラダチキン

冷凍小松菜の高菜乗せ

ピーマンとなすのコチュジャン味噌炒め

ウズラ肉団子(冷蔵品様々)

レンジとコンロフル活用で。

お弁当は自分の好きなもの詰め々に出来るのが良いところ。

自分が食べる用なのでバランなどは使わず、おかずはご飯の上に直乗せしちゃう😗

まとめて冷凍庫に突っ込んでおいて、職場でチンします。

レンジのある職場で良かった！( ´∀`)