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    団塊男のブログダイエット  写真・文章の無断転用・複写等はお止めください

    チャンネル概要

     2013年06月21日(金)からブログダイエットを始めます。
     ブログダイエットとは、私が朝・昼・夜に摂る食材、体重、体脂肪をフォトチャンネルに、あるいはブログ・農山漁村の今昔物語に記録して体重と体脂肪を減らすことです。
     私は、可能な限り、醤油、ソース、マヨネーズなど調味料を添加しません。素材を賞味するためです。
     21日23:00現在、体重67.2㎏、体脂肪23.5%、身長168cm。

    写真枚数 56枚
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    ブログ

    おにぎり2個の里みち歩き 農山漁村の今昔物語

    タグ ブログダイエット   朝食   昼食   夕食   体重   体脂肪   農山漁村の今昔物語   団塊       
    作成/更新日時 2013-06-22 13:47 / 2014-12-07 18:19
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