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チャンネル名

健康&食事

チャンネル概要

   春 川面に柔らかい光がそそぐ冬眠からさてた
かめが甲羅お干している、 うぐいすはまだ
音あわせの最中だ 早く上手にないて暮れ


*ゴマと梅のジャム*

 黒ゴマ     150グラム
 梅干し     中  7個
 お酢      70cc
 蜂蜜      大さじ 4杯

以上おミキサ-でまぜる
甘みとろみわ個人のこみ

写真枚数 1枚
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秋から冬

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作成/更新日時 2014-03-27 20:58 / 2014-03-27 20:58
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