冬期鬱？

今日も寒い！時間とともに気温は下がっているようです。　そして、外は雪！　あぁあ、何回も言いますが、冬は寒いし雪が降るので嫌いだー！　さて、皆さんは「冬期鬱」という言葉、ご存知ですか？　この言葉、ご主人は以前から知っていましたが、昨日テレビで解説していました。　精神科の先生曰く、朝起きられない、10時間以上寝ても昼間すっきりしない、異常に甘いものが食べたくなる、体重が増える、やる気が起きないなどなど。これってひょっとしてらんのこと？すべて当てはまるもの！　でも、ご主人はどれも違うな、体重は減っているし、いつもやる気満々みたいだから（時々、落ち込む時もあるけどね）。　この対処法はとにかく日光を浴びるといいみたいです。　でも、今日は雪だからなぁ～。

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