3連休で・・・ 2012年11月24日 | 日記 実はやることがなく、暇を持て余しています。 久々にドラクエⅩでもやろうかなと。 そう言えば、今月は海外のメールや3DSのダウンロードなどで、 結構通信費を使ってしまったので、 これからくる請求が少し怖いです。
2012年度は・・・ 2012年11月14日 | 日記 有線音楽大賞を見ていました。 2012年度大賞は、氷川きよしさんです。 AKB、SKE、NMBのメドレーがありましたが、 AKBの何人かを除いて、名前が出てきません。 顔は分かるが、名前は・・・という。 個人的には、JUJUさんの曲が素敵でした。 また、ダウンロードでもしようかなと思います。
食べる順番ダイエット 2012年11月11日 | 日記 先日、もてナイで紹介されていました。 食べる量ではなくて、食べる順番が大事だとか。 例えば、野菜→汁物→魚・肉→米といった具合に。 この順番で、脂肪の燃焼に効果ありらしいです。 要するに、野菜→水分→たんぱく質→炭水化物の順番とも言えます。 自分なりにここを工夫して、これからダイエット開始します。
帰ってきました!! 2012年11月04日 | 日記 海外旅行も無事終わりました。 初めての海外でしたが、楽しいイベントもあって、充実していました。 ちょっと困ったのは、飯の味が濃すぎること。 アジア圏内の国なのですが、体調を崩しそうになりました。 やはり日本食が一番かと。 帰り、免税店で、高麗人参や韓国海苔などを購入し、 親戚に持っていかせました。 お疲れモードも切り替えて、ゆっくり休息できたので、 明日からまた頑張ります!!