久しぶりに休み？
昨日はちっちゃいＫに
(小僧じゃない方(笑)
何ヵ月ぶりにマッサージをしてもらいました
首がいたいかと思っていたら
腰だった
後ろに重心を置いて立つ癖が
ある模様
腿の前側の筋肉が弱くなって
バランスが崩れ
腰が痛いと
なので、本日から階段の登り降り
とウォーキング
休みだからかたずけを
と考えると
目が閉じていく
このずぼらな性格
なおらんかしら？と、自分で思う
なので、お仕事少々したら
今日は誰もいないので自分の夕飯を
買いに散歩？
帰ってきたら食べて掃除
少々する予定
その後は
ブロガーさんがオススメ
していた本を２冊
本日中に読む予定
いつも、色んな情報
ありがとうございます
ちっちゃいＫ
昨日は夜の７時過ぎに(笑)
1回気絶しました10分程
血行が良かったのか夜中にも
熱くて起きちまったぜ
本日絶好調
またお願いしまーす