相変わらず、腰痛
と格闘中ですが…
普段の何気ない動作
要の腰をやられてしまうとどうにもなりませんね
寝て起きる、立つ、歩く、座る、動く…
すべての動作に腰が関わっている
腰が痛いとキツイ
身体のどこかに苦痛がない事は有り難い事ですよね
分かっているつもりですが、いざなると有り難さを再認識
お医者さんにいっても特に治療もないみたいだし…
大事なのは適度な運動など「予防」らしい
こんなに腰痛が苦しいのなら治ったら再発防止に努めなきゃ…
長男、次男と遊んであげる事も出来ない
「ライダーキ~ック」
なんてされたら即失神
三男クンをも抱っこ出来ないのは自分のストレスも溜まる~
「おと~しゃん なおったら ぼくを だっこしてくだしゃい」
焦らずゆっくり治さなきゃ~