今日も寒い

いい天気だが今朝も外は霜で真白。
今年は寒い日が多いような気がする。
今日は、休日出勤もしないので、休みを
満喫するつもりだ。
何をしようか？
先ずは、撮りためたドラマをみて、散歩でもしよう。
平和な1日になりそうだ。

世界はウクライナ危機により混乱している。
コロナ禍だけでも大変なのに早く、平和な日常が
戻ってきてほしい。

歯医者

午前中に3か月に一度の歯医者に行った。 去年の5月に歯が痛くなって歯医者に行ってから、3か月に1度歯科検診がてら通っている。 今日も、朝から念入りに歯磨きやフロスをしてから行ったが。汚れ50％・・・・。 最後に先生より、歯もきれいで？虫歯等もなかったので次回から半年に1度でいいとのお話。 受付で半年後の予約どうするか聞かれ一応予約することに。 8月20日（土）9:00から空いてますかと聞くと、半年後は、まだ1件も予約は入っていないので どこでも大丈夫ですと少し笑われたような・・・・。聞かれたから予約したのに。 忘れないようにグーグルカレンダーへ登録し1日前に通知するよう設定完了。 歯を大切にして、目指せ8020。

坊主3枚

今日は、仕事帰りに2ヶ月ぶりの散髪に行った。
いつもの坊主3枚で、もみあげ普通、眉毛の下も剃った。
毎回、もみあげと眉毛の下をどうするか聞かれる。
坊主歴は、かれこれ20年、髪の毛はすぐ乾くし、寝ぐせもつかい
冬は少し寒いがニット帽をかぶればなんとかなる。坊主が一番である。
料金は2,930円、ペイペイで支払った。

私の行きつけの散髪屋は、お客が100インチのテレビに向いてテレビを見ながら
散髪をしてくれるのであまり鏡を見ることはない。
どのようになっているかわからないまま散髪が進む、坊主なので心配はいらないが。

結局、今日も帰宅して初めて鏡を見て、できあがりを確認した。

いつもの坊主だった。

新型コロナワクチン3回目

2月10日木曜日の8：30に3回目のワクチン接種をした。
接種後、何もなく仕事をし、その晩の21：00ごろに発熱し37.5度、午前0時には38度となった。
解熱剤は、予め10日の午前中にのみ、その晩にも服用したが、結局、38.8度まであがり、
今日（12日）やと下がって、36.6度になった。
1回目も2回目もあまり副反応がなかったので、大丈夫だろうと思っていたが・・・・。
頭痛、関節痛、すごい倦怠感もあり結構苦しかった。今まであまり高熱とかもでた記憶もなく
インフルエンザにもかかったこともなかったので、これがみんなから聞く、関節痛・倦怠感か
と納得した。

発熱時にしたことは、水分をよくとり、おでこに冷えピタを貼り、腰にロキソニン湿布薬を貼り
ひたすら眠った。

接種後に寝込んでも仕事に支障がないようと、念のために3連休前の接種としたが、本当に3連休
が、寝連休となった。

ワクチン接種の効果だありますように！

禁煙継続中

10年ぶりの投稿です。
以前に登録していたHPやブログ等のパスワードを整理していたら
懐かしくなって投稿してしまった。
相変わらず書くことがない・・・。

禁煙は、約12年6ケ月間無事継続中しています。
外は雪、今日も家でゴロゴロしてます。