マインドフルネス
瞑想の質が少し変わって来た気がします
今までの静寂から 空っぽへ
主体と客体の出会う場所
解放から 偏在へ
その日のコンディションに大きく左右されますが
休みの日は割と深く瞑想が出来る気がします
そしてマインドフルネスで世界は宇宙は一つの層だけでは無く沢山の層 次元で出来ているコトを実感できる扉 場所なのだど思います
そこには多様な生命体 形を持たない物質 想像をはるかに超えた世界
宇宙の不思議に出会います
生命の輝き深さを見せつけられます
今日はよく飛べた
コロナ禍で人気になったマインドフルネス
ますます広がってほしいです
