今日はリラックスして明日に臨みます。
鍼の先生から先日アンチエイジングに効くという漢方薬をいただきました。
朝昼晩それを飲んでます。調子は今のところ良い感じ。
良い感じといえば、青汁を飲み始めて3ヶ月くらい経ちます。今までにないお肌つるつる感。おススメです。
薬局で600円位で売っている大麦若葉から始めて、今は1200円位の私の青汁という商品にかえました。どちらも良いんですけど、私の青汁はスッと水に溶けます。
大麦若葉の方は混ぜながら下に粉が沈殿しないうちに一気に飲む！！という感じです。
飲み始めたきっかけは、入浴後、水分を欲するので、しばらくは自家製梅ジュースや、ザクロ酢、炭酸水を飲んでいました。
でも、だんだん糖分が気になってしまいました。
青汁は糖分がないものを選んでいます。でも、飲みやすいんです！昔のまずーい！もう一杯！！とは違います。
煮出したりもしないので、楽チン。
コップに水を注いで、青汁の粉を入れてマドラーでクルクルすれば出来上がり★
手軽なので朝、晩たまに夕飯、仕事中でも飲んでいます。ゴクゴク飲みたい時には青汁！と思ってこの夏を超えました。
おかげさまでお通じも良いし、何より前にも言いましたが、お肌への効果がすごいです。ジュースや炭酸水を買うと思えばお値段もお手頃。
冬も続けていこうと思っています。