双極性障害&ギャンブル依存性日記

感じたことをありのままに綴っていきます

競馬をやらなかった時の心境

2021-10-24 19:01:48 | 日記
金曜日から日曜日の中央競馬が終わるまでは、馬券を買いたい衝動が凄いですが、終わってみると買わない時の方が清々しい落ち着いた気持ちになります。
馬券を買っている時は興奮して、勝っても負けても疲れます。
負けると精神的にも落ち込みます。
今週は平常心で明日からの仕事に望めそうです。


充実した1日を

2021-10-24 08:10:49 | 日記
おはようございます。
外はまあまあの天気です。
今日の予定は、掃除と洗濯と仕事です。
充実した1日を過ごしたいと思います。
菊花賞が気になりますね。。