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ダイエット36日目
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朝・塩バターフランスパンのトースト1枚。・牛乳。昼・中華料理屋のレタス入り海老炒飯(持ち帰り)。夜今夜はひとりご飯。・お酒は飲みませんでした。・マルちゃんだし醤油味の焼きそば。具
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