#あなたは大丈夫?睡眠の新常識 新着一覧
般若心経

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　睡眠の新常識　昔、中学の担任の先生がよく「四当五落」と話していました。睡眠時間を４時間にして勉強すると試験に合格し、睡眠時間５時間では落ちるということです。実際にやってみると成長期の真...

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2024年2月12日
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