こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は長年の腰痛はこの筋肉が原因かも!についてです。【長年の腰痛はこの筋肉が原因かも!】先日、腰痛で鍼灸や整体院に行くも、なかなか改善...
おはようございます。夜中に一雨あったようですが、今朝は曇りのどんよりとした暗いお天気で...
足がだるくなって、床に座ってできるストレッチですよ。股関節の外旋運動に影響を与える筋肉...