ほんと盆過ぎたら秋もらすぐそこって感じです日の出日の入りも早くなってきてますか本日の練習養身法…ちゃんと力が抜けてないから確認して行う重心法…立禅でちゃんと落ちてるか確かめる。肩が上がった...
19日の木曜日は、ノリタが仕事帰りにケンタッキーを買ってきてくれたのでペタり。大好きだ...
