１月１４日 火曜日の１０時３０分から『令和６年度 楽しく自然にフィットネスディスコワールド講座』が始まりました前半３０分はからだバーという特殊な棒を使う体操をしてから後半３０分は先生の真...
１月１６日 火曜日の１０時３０分から新しく開講した、令和５年度『楽しく自然にフィットネ...
