暑い日の一品中トロ漬けとろろでございます。とろろの上に中トロまぐろの漬けをのせ、おネギをパラパラ振ってできあがり。つばさはダイレクトに飯にかけて漬け丼にしております。さて、漬けの作り方で...
ガンのこともあって、最近は自分の食生活を少し気にするようになりました。ガンって生活習慣...
