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ダイエット6日目
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#ご褒美に缶ビール
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朝ご飯・バターロール1個。・かぼちゃのシフォンケーキ。・牛乳コップ半分。昼ご飯・昨日の夜ご飯の残り物で、大根とこんにゃくの煮物。夜ご飯・焼きそばだし醤油味を1.5人前。材料はキャベ
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