今日も帰宅後に筋トレしました手首はまだ痛いけど“やらないと”っていう強迫観念に負けてちょっとダンベルプレスもやってみたけど意外と大丈夫でした（明日痛くなるかも・・・的な）全体的に何か疲労感
今年も残り3ヵ月を切ってなんだかラストスパート的な感じで忙しい日々が続いていますて言うて...
