朝 6：50 オートミール+カテキン 南高梅 🍌 🍓 お昼のサラダとヨーグルト 夜 19：15セブンのコロッケ 100円 しゃけは半分お弁当にちゃんこ風
朝 6：45 お昼のサラダとヨーグルト 夜 20：10ちゃんこ風←作ってみた！鶏団子なかったからエビ団子だけど～ 旨いそして値引き...
