場所：自宅内容：朝ご飯（ふぐめし（炊き込みご飯）に筑前煮、ねぎ塩エリンギ、納豆、赤だしのはみそ汁（具はかぼちゃと平茸とわかめ）、ごぼうキムチ）金額：メモ：
場所：自宅内容：朝ご飯（十六穀ごはんに、ねぎ塩エリンギ、ごぼうサラダ、なめ茸納豆、オク...
