・最近、家族以外の人と話す機会がめっきり減った。（コロナ禍のせい）・以前得意だった曲が上手く歌えなくなった。（特に高音が出づらい）・お茶やスープ等を飲む時、時々むせる。この様なことが気に...
「どのお宅にもある何々…」と言われ、意外と、ない…。『簡単な運動です。まず、食事用などの、背もたれのある普通の椅子を...
