「どこのご家庭にもある」…

「どのお宅にもある何々…」
と言われ、意外と、ない…。

『簡単な運動です。まず、食事用などの、背もたれのある普通の椅子を…』

あら。ないわ。
椅子はあるけど、回るのとか、背もたれのない椅子しかない…。

『簡単レシピ！　加えるものは、ただひとつ！　どのご家庭にもある、塩昆布！』

塩昆布…何十年も買ったことない…。
何故？　何故、よそのご家庭にはあるの？　子育て中とか、お弁当を作ってると、ありがちなのかしら？？？



保ちたい“飲み込む力”。食事中などにムセやすくなったら「のどトレ」をはじめましょう

これ、いいなと思った。
必要だ、やってみようかな、と。

『空きペットボトルを、あごにはさみ、つぶす…』

空きペットボトル？
500ミリリットルの？

ないわー…。
備蓄用に水や麦茶の買い置きはしてあり、消費期限が近づくと飲むから、そのときだけ、空きボトル出るけどー…。

飲む？
今、飲む？
そしたら空きペットボトル、誕生…。