火曜日は走らないと、走らNight！仕事は定時にサッと切り上げ18時前には帰宅。いそいそとウインドブレーカー上下に着替えてレッツラン！土日にしっかり走っているので今夜は疲労抜きのjog。身体の調子に任
今日は一日中調子が悪い。目は痒いし、鼻はムズムズ、ノドはイガイガ、クシャミ連発、時々鼻...
