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これって暑熱順化?
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8月に入ると同時に梅雨が明けてから暑い日が続いている毎日のジョグも10キロを走ることはなく7〜8キロが限度に…まぁ…シューズまでも汗でびしょ濡れになるのと途中で何回も水分補給すれば昔のように20キ
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