#暑熱順化 新着一覧
暑さを乗り切る準備「暑熱順化」を始めよう！
４月なのに夏日になったりと、今年の夏も酷暑となりそうな予感がします。いきなり暑くなると、とても疲れますよね。まだ暑さに体が慣れていない証拠です。直射日光による紫外線を避け水分補給も意識的...
ロードバイク乗りの寒冷純化(2)
最高気温が15度ともなると、上下共にウィンター仕様になって行くのですが、何とも中途半端...
晩夏の木の実と下弦の月
8月も下旬となったが、まだまだ厳しい残暑が続いている。さすがに３５度位になると、身体的に...
お盆（終わり）
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★屋内でも熱中症になる ｢暑熱順化｣を社会教育のテーマに
能登には伝統的な特徴ある住家がある。黒瓦と白壁、そして「九六の意地」と呼ばれる間口9...
夏から秋へ
こんにちは、東大和市ボディ＆ソウルケア整骨院シエスタです早朝の空気がヒンヤリしてくるとあ～秋が近づいてるなぁ～と思います😊...
お風呂につかって熱中症予防、「暑熱順化」
今年はかなり前から非常に暑い日が続いており、外では日陰でも簡単に35℃を超えてしまっている...
暑さに順応？
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆サロンTwin Angel代表の山崎清美ですここ最近ブログがストップしており申し訳ないです実はスマホを落と...
暑熱順化中、
暑すぎる。
7/3完全アウト寸前のゆるジョグ5㎞（何としても…）
昨夜は少し肌寒くて毛布をかけて寝てたのに…朝起きて窓を開けた途端にムッとするような暑さに...
暑熱順化で夏を乗り切ろう！
今日も蒸し暑い！これから本格的な夏に向かって、もっと暑くなるのかと思うとちょっとウンザ...