酸性体質、アルカリ性体質という言葉がありますが、人の体重の６０％は水です。体液はPH7,4の弱アルカリ性ですが、栄養素（糖質、蛋白質、脂質）の代謝（燃焼してエネルギーを造る）で常に酸が作られま...
呼吸を見ても体調が分かります 体調が良い時は、ゆったりとした呼吸調子が悪い時は、浅く早い呼吸になりますよね...