日曜日にアシュラムに到着。とにかく暑い🥵２０１３年に開いたまだ２０年と若いアシュラムだが、スタッフも設備もとてもよい。師匠が毎日２度きて呼吸法の指導。日本人グループと呼吸法だけは一緒。
今日は朝の散歩でベンジャキテー公園へ。明日は早朝からインドのリシケシへ出かける。38度と...
