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エクササイズマット🎶
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最近 左大臀部がズキズキ痛いバアバ坐骨神経痛なのでしょうか今日は午前中YouTubeをあれこれ見ながら坐骨神経痛に効くストレッチや腰痛 股関節に効くストレッチ等々……iPadをマットの横に置き色々やっ
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