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プロティンダイエットの功罪
#たんぱく質神話
#生命活動に最も必要なエネルギー源はブドウ糖
#あたかもタンパク質が不足しているかのよう
#特異動的作用
#エネルギーを作るのにエネルギーが消費
#低たんぱく食
#腸内細菌の力で体タンパク
#ご飯で筋肉
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