プロティンダイエットの功罪

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プロティンダイエットの功罪

#たんぱく質神話

#生命活動に最も必要なエネルギー源はブドウ糖

#あたかもタンパク質が不足しているかのよう

#特異動的作用

#エネルギーを作るのにエネルギーが消費

#低たんぱく食

#腸内細菌の力で体タンパク

#ご飯で筋肉

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