新鮮なブロッコリーが安かったので。アンチョビは冷蔵庫に常備しています。ブロッコリーの下ごしらえは、レンチンが最適解。水っぽくならず、ビタミンも流れず、何より楽チン。クタクタにして潰し、唐...
引き続きの、明太子スパゲティであります。表題の通り、フードロス撲滅というかで…同じ食材を使って違うメニュ...
