(木)キッズ格闘技クラス18:30～

先週無料体験に来てくれた小２の子が入会！マット運動からミット打ちやサンドバッグ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス　イベント情報https://blog.goo.ne.jp

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2022年7月14日

(木)キックボクシング初級19:30～

先週無料体験来てくれた女性が入会してくれました。　今日は太陽も指導に入ってくれました！☆☆☆☆☆...

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2022年2月18日

(木)キックボクシング初級の練習動画★サーキットトレーニング★

ミット打ちしながら指導しています。サンドバッグを組んでその反省点を繰り返しミット打ちで練習します...

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2022年2月4日

(木)キックボクシング初級19:30～

3人参加でした。細かいパンチの打ち方やキックなどを指導しました。１人20代後は51、61、68！楽しんで練...

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2022年2月3日

(木)キッズ格闘技18:30～

子どもはマット運動～跳ね起き(ネックスプリング)を練習しました。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス　イベント情報https://blog.goo.ne.jp/p...

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2022年1月27日

(木)キックボクシング初級19:30～

参加者５名。ミット２分1Rサンドバッグメニューサンドバッグラッシュ3分2Rパンチの受け返しパーリング、ストッピングパンチマス顔面無し、肩口、脇腹のみ1分半、3R補強...

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2021年5月28日

(木)キッズ格闘技18:30～

マット運動→コーディネーショントレーニング→しっぽ取りゲームしっぽ取りがこんなに盛り上が...

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2021年5月28日

(金)キックボクシング初級&柔術打ち込みクラス

19:30～キックボクシング初級初心者が多かったので、フックの打ち方からやりました。21:00～ブラジリアン...

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2021年5月21日

(木)キックボクシング初級19:30～

5名参加ディフェンス練習→対人の打ち込み→補強で終了しました。初心者が多かったので受け返しを中心にやりました...

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2021年5月20日

(木)18:30～キッズ格闘技クラス

３分間走る→マット運動→ミット打ち→腹筋運動不足解消、ストレス発散にオススメ！随時無料体験、受付中です...

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2021年5月20日