#新潟市中央区格闘技 新着一覧
![(水)グラップリング初級クラス19:30〜](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/75/cc/e648552b91f055b367872ce5e38968c2.jpg)
(水)グラップリング初級クラス19:30〜
首の運動→マット運動→打ち込み→組技、寝技のドリル→技術練習→組技の限定スパーで終了しました。技術練習はサイドからの極め技をやりました。簡単に背中をつけない様に、厳しめでやりました(笑)
(火)総合格闘技/修斗クラス19:30~
今日は6人参加でした。ディフェンス練習、対人の打ち込み、蹴り込みは左右のミドルと前蹴りを...
![(木)キックボクシング初級19:30~](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/68/1e/003737aea67f2318a2716a5a5e7ff159.jpg)
(木)キックボクシング初級19:30~
5名参加ディフェンス練習→対人の打ち込み→サーキットで終了しました。打ち込みは受け返しを多めにやりました。(火)の蹴り込みで皆さん疲れが残っているようだったのでサーキットで終了しま...
![(水)グラップリング初級19:30~](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/35/c7/f5bce5021f60ee600cc453114bcbb86c.jpg)
(水)グラップリング初級19:30~
今日は遅めで21時前にスタート。二人組で打ち込み→限定スパーで終了しました。隣では柔術組が...
![(火)総合格闘技/修斗クラス19:30~](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/04/33/6eb488df5a79b3e27a3a49e51c8ba924.jpg)
(火)総合格闘技/修斗クラス19:30~
ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→蹴り込みで終了しました。対人の打ち込みはちょ...
![(月)ブラジリアン柔術クラス19:30~](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/28/27/c8ebf88eaa7e7d5ac2449fe320ae18bf.jpg)
(月)ブラジリアン柔術クラス19:30~
基本からやっています!03/21(月)祝日は越後春一番乃陣(練習試合)に出る予定の選手も頑張っていました...
3月21日(月)祝 越後春一番乃陣 開催します
MMA ブラジリアン柔術 グラップリングの練習試合です。詳細↓↓03/21(月)祝日に試合開催します!M...
![(金)キックボクシング初級19:30~](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/40/90/1c56755c183f63b7d3e63fa69ea2d711.jpg)
(金)キックボクシング初級19:30~
5人参加縄跳び→補強→サンドバッグメニュー→膝蹴り→ミット打ちミット打ちしながら指導しています。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス イベント情報https://blog.goo.
![(金)キックボクシング初級&ブラジリアン柔術打ち込みクラス](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/56/5f/da655f2eff2115b435b70dedef3618a0.jpg)
(金)キックボクシング初級&ブラジリアン柔術打ち込みクラス
19:30~キックボクシング初級縄跳び→補強→サンドバッグメニュー(今日から新メニュー)→サンドバッグラッシュ→膝蹴り100途中、ミット打ちしながら指導柔術の基本的な打ち込みからや...
(木)キックボクシング初級19:30~
5名参加ディフェンス練習→対人の打ち込み→補強で終了しました。対人の打ち込み受け返しを中心...
![(木)キッズ格闘技クラス18:30~](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/73/96/40c2398a00df4c6b0fecd2b6f678eb96.jpg)
(木)キッズ格闘技クラス18:30~
練習前にドッジボール準備体操~走るピースもするよー!(笑)マット運動→2人組での各種スパーリング→ミット打ちみんなで記念写真。今日も...