最近は、運動不足も有って、下っ腹がみっともない事になっている。と言う事で、今日のブランチもカサ増し炒飯です。玄米ご飯に対して、キャベツの微塵切りの量は、このくらい。これを粉末鶏出汁と塩・...
本日のお昼今年初の 冷やし～ ものです。 ^^;今日は お昼休みに 坂の上スーパーで 会...
