場所：自宅内容：朝ご飯（黒米入りごはんにサゴシの西京漬、ひきわり納豆、ほうれん草と卵のみそ汁、きゅうりのしょうゆ漬）金額：メモ：
場所：自宅内容：朝ご飯（ごはんは発芽米、サゴシの西京漬（鰆の西京漬、自家漬）、きんぴら...
