おはようございます。今朝は今期最低の気温7℃、冷たい雨がぽつりぽつりと降っています。当然バイクは乗れませんし、筋トレも最近少し強度を増したので、午後にします。少し資料作りをします。
家で使っている砥石、種類を忘れてて調べたので記録のために残しておく。・橙色：シャプトンM...
今朝も、リハビリウォークを済ませた団酸です・・・・・・・・。今朝はちょっとペースを上げて歩いたんで・・・・・、汗をかきました・・・・・・。(...
