#スキーマ療法 新着一覧
新しい興味
先日繁華街のマルゼン書店に行って、色々と見て回った。行動経済学の入門書、犯罪心理学の入門書、伊藤絵美先生のセルフケアの本を買った。伊藤絵美先生の本は通読した。その中で出てきたのが、スキー...
自分が使いこなしてこその心理療法
様々な心理療法を学んでおりますがこれぞベストはないと思っております。それぞれの療法にも...
自分についての意識と思考ー主観的で高次なものー
今夜は、鍋料理にしましょう。
10月も半ばを過ぎたら平年通りの寒さになりました。山頂は、すっかり白くなりストーブも点け...
思考と気分と行動と身体反応と環境。
金木犀の花の香に癒されて懐かしい秋の気分に浸っております。いま、ここゆったりと過ごした...
スキーマ療法について。
午後に健康診断の結果を聞きに行く予定があったのでウォーキングを兼ねて歩いて行くことにし...
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