今朝起きると、鼻水とクシャミが出て風邪の症状喉の痛みや頭痛はなく、熱を計るも平熱でした。外は晴天なのでウォーキングしてから投票に行き、乗馬に出かける予定でしたが。無理は禁物！朝食後風邪
昨日は肢の調子が悪いアルナスラインでのレッスンは中止！14時の３級取得レッスンは選定にな...
