【ダイエット一人鍋】今日は最強のダイエット食をご紹介。栄養バランスバッチリで、作りやすくて、体も温まる。野菜もたっぷり摂れて代謝もアップ。おまけに後片付けもラクちん。そんな一人鍋の魅力を語っています。