#チャトランガダンダーサナ 新着一覧
チャトランガ・ダンダーサナ♪

チャトランガ・ダンダーサナ♪

昨日はTTの復習会、内容は解剖学でした。そこでチャトランガ・ダンダーサナとアドムカ・シュヴァナーサナの体の使い方を復習してきました。チャトランガ、全く出来ないのにどうしよう？って焦

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2021年5月24日
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