約15年ほど前から追及していた『ナンバ歩き』に、とうとう辿り着くことができました。 『ナンバ』というのは、より効率的な身体の使い方で、江戸時代までの日本人の所作だったものです。 簡単に言...
正月の秋吉台や串山連峰、草山ウォーキングはダブルストックで歩いた。というのも、ナンバ歩...
快晴の先週末、防府市の楞厳寺山（右）へ～。登山口は山陽道の側道脇、空き地に車を置いてス...
天気もいいので山へ、どこにしようか悩んだ結果防府市の楞厳寺山へ行くことにしました。登山...
