私のやり方はきちんと学んだ人にとっては邪道だろうでも、私はやり方なんていくらでもあると思う 例えば怒りを感じたとき体にはどんな変化が起こる？よく「腹が立つ」とかいうけど
私たちは古来から緊急事態に備えて対処するためにポジティブな感情よりネガティブな感情を強...