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カーブスの筋肉チェック

カーブスの筋肉チェック

以前にも書いていますが、女性限定筋トレジム「カーブス」では月初めに「計測」として、体重、体脂肪の他ウェスト、腰回り、膝周りなどのサイズを測り月々の自分の目標などを決めてトレーニングしてい...

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2023年8月31日
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