2023年8月10日（木）晴 昨日の私は約11000歩、歩いた。約5ｋｍ。46日ぶりのことだ。夜中に、右足脹ら脛が吊った。今朝起きたら、左内側の太ももが痛い。筋肉痛ですな。たったこれだけのアルバイ
ゆっくりと目が覚めて仕舞いました、手元に置いてある小型タブレットで、言うもと変わらぬブ...
