≪鶏ささみの マヨぽん和え≫鶏ささみを 幅 1～ 1.5cm、長さ 6cm程度に切り、軽く塩こしょうして片栗粉を まぶし、揚げて油を 切っておく。フライパンに、ぽん酢、砂糖、マヨネ
≪めかじきの春巻≫ 拍子木切りにした めかじきに軽く塩こしょうして、春巻の皮で巻いて...
